إن بعض أنواع أمراض القلب لا يمكن الوقاية منها مثل الأمراض الخلقية، ولكن يمكن منع الأنواع الأخرى من أمراض القلب من خلال اتباع الخطوات الوقائية التالية:
اتباع نظام غذائي متوازن، والالتزام بتناول الأطعمة قليلة الدسم والألياف والحرص على تناول 5 حصص من الفاكهة والخضراوات الطازجة يومياً، اضافة إلى زيادة تناول الحبوب الكاملة وتقليل استهلاك الملح والسكر واستبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة.