الأمراض الباطنية هي الإعتلالات التي تصيب أجهزة الجسم مَحَلَ البطن، بشكل يعيقها أو يمنعها من آداء وظيفتها، مسببة بذلك أعراضاً تدل عليها؛ وتختلف باختلاف العضو المصاب وحِدَةَ الإصابة؛ فغالباً ما تصيب أعضاء الجهاز الهضمي وامتداداته.[١] تعد أمراض الباطنية مشهورة ومتنوعة، فهي تصيب غالبية عظمى من الناس، ممّا يُسهِّل على المريض […]

لا تعتبر رياضة نط الحبل للأطفال فقط، بل يمارسها الكبار أيضاً، فهي تمرين رائع لتحسين قوة العضلات، وزيادة كفاءة القلب، بالإضافة إلى أنها تحرق السعرات الحرارية وتساعد على التخلص من الوزن الزائد. تتميز رياضة القفز على الحبل بعدة خصائص، فهي رخيصة، وسهلة، ولا تتطلب أكثر من مساحة صغيرة، وجهاز توقيت،

يعتبر النشاط البدني لمرضى السكري من الممارسات الهامة للمرضى، يرجع سبب أهمية النشاط البدني لمريض السكري إلى أن اللياقة والنشاط البدني يجعل الجسم وخلاياه أكثر حساسية لهرمون الأنسولين وبالتالي يستطيع السيطرة والتحكم في معدلات الجلوكوز في الدم والوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب أو تلف الأعصاب. في هذا المقال سوف

يعتمد علاج أمراض القلب على نوع المرض ومدى تقدمه، ولكن بشكل عام يقع علاج أمراض القلب ضمن 3 فئات رئيسية: تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يساعد اتباع نمط حياة صحي في الوقاية من أمراض القلب إضافة إلى أنه قد تساعد في علاج بعض الحالات ومنعها من التفاقم. وسيتم مناقشة

فيما يلي بعض النصائح لمرضى القلب للتعايش مع مرضهم السيطرة على ضغط الدم البقاء في وزن صحي أي تجنب السمنة تناول غذاء صحي: التقليل من الدهون المشبعة والأطعمة الغنية بالصوديوم والسكريات تناول الكثير من الفواكه الطازجة، والخضروات، والحبوب الكاملة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام التقليل من شرب الكحول الإقلاع عن التدخين

تؤدي الأنواع المختلفة من أمراض القلب إلى ظهور مجموعة مختلفة من الأعراض، وذلك كما يلي إن بعض أمراض القلب الخلقية لا يتم تشخيصها على الإطلاق، بينما يتم تشخيص البعض الآخر في حال تسببت في ظهور أعراض ازرقاق في لون الجلد تورم في الأطراف ضيق أو صعوبة في التنفس شعور بالتعب

CAD فإنها تحدث بسبب ترسب اللويحات التي تحتوي على الكوليسترول حيث تؤدي هذه اللُّويحات إلى تضيق الشرايين التاجية وبالتالي تقل المغذيات والأكسجين التي تصل إلى القلب وغالباً ما يبدأ هذا المرض نتيجة لتصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis). وبالنسبة لأمراض القلب الخلقية فهي تحصل أثناء نمو الجنين في الرحم. كما تحدث أمراض

هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وبعضها – مثل العمر – لا يمكن تجنبه، وتشمل العوامل خطر الإصابة بأمراض القلب العمر، حيث أن التقدم في العمر (الشيخوخة) يزيد من خطر الإصابة بتلف الشرايين وضيقها، وضعف انقباض عضلة القلب، كذلك بمجرد بلوغ المرأة سن 55

تسبب الإصابة بالسكري الحملي القلق لدى العديد من النساء، ولكن من الممكن المحافظة على حمل صحي رغم الإصابة به، وذلك من خلال الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة. يتطلب الحفاظ على مستويات السكر عند تشخيص سكر الحمل بعض الاحتياطات الإضافية من قبل الأم الحامل إلى جانب المتابعة مع

جهاز الغدد الصماء (بالإنجليزية: The Endocrine System) هو شبكة من الغدد المنتشرة في مختلف أنحاء الجسم، تنتج هرمونات تساعد الخلايا على التواصل مع بعضها البعض، وهي مسؤولة تقريباً عن جميع خلايا، وأعضاء، ووظائف الجسم. نتعرف في هذا المقال إلى أنواع الغدد الصماء وأماكن تواجدها في الجسم، بالإضافة إلى الهرمونات التي