الأمراض الباطنية هي الإعتلالات التي تصيب أجهزة الجسم مَحَلَ البطن، بشكل يعيقها أو يمنعها من آداء وظيفتها، مسببة بذلك أعراضاً تدل عليها؛ وتختلف باختلاف العضو المصاب وحِدَةَ الإصابة؛ فغالباً ما تصيب أعضاء الجهاز الهضمي وامتداداته.[١] تعد أمراض الباطنية مشهورة ومتنوعة، فهي تصيب غالبية عظمى من الناس، ممّا يُسهِّل على المريض

لا تعتبر رياضة نط الحبل للأطفال فقط، بل يمارسها الكبار أيضاً، فهي تمرين رائع لتحسين قوة العضلات، وزيادة كفاءة القلب، بالإضافة إلى أنها تحرق السعرات الحرارية وتساعد على التخلص من الوزن الزائد. تتميز رياضة القفز على الحبل بعدة خصائص، فهي رخيصة، وسهلة، ولا تتطلب أكثر من مساحة صغيرة، وجهاز توقيت،

يعتبر النشاط البدني لمرضى السكري من الممارسات الهامة للمرضى، يرجع سبب أهمية النشاط البدني لمريض السكري إلى أن اللياقة والنشاط البدني يجعل الجسم وخلاياه أكثر حساسية لهرمون الأنسولين وبالتالي يستطيع السيطرة والتحكم في معدلات الجلوكوز في الدم والوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب أو تلف الأعصاب. في هذا المقال سوف